বাংলার ডাক

শনিবার, ২৫শে জুন, ২০২২ খ্রিস্টাব্দ
  • ই-পেপার
  • পড়াশোনা করুন
  • ব্যবসা শিখুন
  • চাকুরী খুঁজুন
  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • অর্থ ও বাণিজ্য
  • আইন-আদালত
  • তথ্যপ্রযুক্তি
  • সম্পাদকীয়
  • রাজনীতি
  • স্বাস্থ্য
  • শিক্ষা
  • অপরাধ
  • রাশিফল
  • খেলার খবর
  • বিনোদন
  • সারাদেশ
    • ঢাকা
    • চট্টগ্রাম
    • রাজশাহী
    • সিলেট
    • খুলনা
    • বরিশাল
    • রংপুর
    • ময়মনসিংহ
  • লাইফ স্টাইল
  • সাক্ষাৎকার
  • অন্যান্য
    • কৃষি
    • পরিবেশ
    • ধর্ম
    • সাহিত্য
    • মানবাধিকার
    • বিশেষ দিবস
    • পর্যটন
Home লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

  • দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকলে কি ওজন কমে?

    admin ২৩ জুন, ২০২২
    ০ ২
    লাইফ স্টাইল স্বাস্থ্য

    স্থূলতা একটি রোগ। শরীরে বাড়তি মেদ জমে নানাবিধ রোগের সৃষ্টি হয়।  বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষায় দেখা গেছে, দেহের এই ওজন বৃদ্ধির সঙ্গে নানাবিধ অসুখ-বিসুখের একটা গভীর সম্পর্ক রয়েছে। টাইপ-২ ডায়াবেটিস, গল ব্লাডারের ডিজিজ, হাইপারটেনশন, ডিসলিপিডেমিয়া, ইনসুলিন রেজিসটেন্স, এথেরোস্কে¬রোসিস, করোনারি হার্ট ডিজিজ, মেটাবলিক সিনড্রোম, স্ট্রোক, গাউট (গেঁটেবাত), অস্টিও আর্থ্রাইটিস, ক্যান্সার, রিপ্রোডাকটিভ অ্যাব নরমালিটিস,…

    Read More »
  • ডিএনএ পরীক্ষার মাধ্যমে পরিচয় শনাক্তে এতো সময় লাগে কেন?

    admin ২১ জুন, ২০২২
    ০ ৪
    জাতীয় তথ্যপ্রযুক্তি লাইফ স্টাইল স্বাস্থ্য

    চট্টগ্রামের সীতাকুণ্ডে বিএম কন্টেইনার ডিপো অগ্নিকাণ্ডে নিহত ৪১ জনের মধ্যে এখনো ১৭ জনের পরিচয় জানা যায়নি। ডিএনএ পরীক্ষার মাধ্যমে তাদের পরিচয় বের করা হবে বলে কর্তৃপক্ষ জানিয়েছে। ডিএনএ পরীক্ষার জন্য মৃতের নিকটাত্মীয়দের কাছ থেকে নমুনা সংগ্রহ করছে অপরাধ তদন্ত (সিআইডি) ফরেনসিক বিভাগ। চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে বুথ স্থাপন করে গত…

    Read More »
  • অটোইমিউন ডিজিজ : যে অসুখে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উল্টো কাজ করে

    admin ১৯ জুন, ২০২২
    ০ ৯
    লাইফ স্টাইল স্বাস্থ্য

    প্রতিটি মানুষের শরীরে প্রাকৃতিকভাবে রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা থাকে। যার কাজ হলো শরীরের ক্ষতি করে এমন কিছু, ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ইত্যাদি প্রবেশ করতে চাইলে তার সাথে লড়াই করে তাকে বাধা দেয়া। ইমিউনিটি বা রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা অ্যান্টিবডি নিঃসরণ করে, শরীরের শত্রুকে মোকাবেলা করে। কিন্তু কেউ অটোইমিউন ডিজিজে আক্রান্ত হলে শরীরের…

    Read More »
  • সকাল ৮টার আগে ৫ কাজ

    admin ১৬ জুন, ২০২২
    ০ ৫
    লাইফ স্টাইল স্বাস্থ্য

    আমরা প্রতিনিয়ত ছুটে চলেছি সফলতার পেছনে। কিন্তু কিছু বিষয় মেনে চলতে পারলে সেই সোনার হরিণ সফলতা চলে আসবে খুব সহজে। এজন্য প্রথমে আমাদের সকালের সময়ের সঙ্গে বন্ধুত্ব তৈরি করতে হবে। বলুন তো কত দিন ভোরে ঘুম থেকে ওঠা হয় না? সারা রাত জেগে কাজ করা আর দুপুর পর্যন্ত ঘুমানো আজকাল…

    Read More »
  • যদি সুস্থ-সুন্দর থাকতে চান

    admin ১৩ জুন, ২০২২
    ০ ৭
    লাইফ স্টাইল স্বাস্থ্য

    সকাল থেকে আমরা যে ভাবে চলব সেভাবেই কাটবে সারাটা দিন। কথায় এমনটি বলে মানুষ। আমাদের প্রত্যেকেরই কিছু নির্দিষ্ট রুটিন থাকে। কেউ সকালে ঘুম থেকে উঠতে চান না। আবার কেউ দ্রুত ঘুম থেকে উঠে চলে যান মর্নিং ওয়াকেও। সকালে ঘুম থেকে উঠতে দেরি হলে এবং সময়মতো কাজ না হলে কিন্তু বাকি…

    Read More »
  • বিছানায় প্রস্রাব একটি রোগ

    admin ১০ জুন, ২০২২
    ০ ৭
    লাইফ স্টাইল স্বাস্থ্য

    বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বিএসএমএমইউ) ওয়ার্ল্ড বেডওয়েটিং ডে বা বিশ্ব বিছানায় প্রসাব দিবস -২০২২ পালিত হয়েছে। বৃহস্পতিবার দুপুর ১২ টায় বিশ্ববিদ্যালয়ের সি-ব্লকের এমআর খান হলে দিবসটি উপলক্ষে একটি বৈজ্ঞানিক সেমিনার আয়োজন করে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের শিশু নেপ্রোলজি বিভাগ। সেমিনারে প্রধান অতিথির বক্তব্যে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের…

    Read More »
  • ভালো ঘুমের জন্য যা প্রয়োজন

    admin ৯ জুন, ২০২২
    ০ ৬
    লাইফ স্টাইল স্বাস্থ্য

    আমাদের দৈহিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য ঘুম অপরিহার্য। পর্যাপ্ত ও আরামদায়ক ঘুম আমাদেরকে সক্রিয় ও সতেজ করে তোলে। সাধারণভাবে স্বাস্থ্যকর ঘুম বলতে প্রতি রাতে একটি নির্দিষ্ট সময় ঘুমকে বুঝানো হয়। একে অনেকে ঘুমের পরিমাণ হিসাবে ধরে নেয়। যদিও ঘুমের পরিমাণ অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। একটি ভালো ঘুমের জন্য এর পরিমাণ যেমন…

    Read More »
  • দেশে সাড়ে ৪ কোটি মানুষ ফ্যাটি লিভারে ভুগছেন

    admin ৯ জুন, ২০২২
    ০ ১০
    জাতীয় লাইফ স্টাইল সারাদেশ স্বাস্থ্য

    বাংলাদেশে প্রায় সাড়ে ৪ কোটি মানুষ ফ্যাটি লিভারে ভুগছেন। সে হিসেবে প্রতি তিনজনে একজন ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত। আর তাদের মধ্যে প্রায় ১ কোটি মানুষ সিরোসিস বা লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকিতে আছেন। অথচ শুধুমাত্র খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার ধরন পরিবর্তন এবং ওজন কমানোর মাধ্যমে ফ্যাটি লিভার ও ন্যাশ প্রতিরোধ করা যায়। বুধবার (০৮…

    Read More »
  • গরমে হিটস্ট্রোক এড়াতে যা খাবেন

    admin ৯ জুন, ২০২২
    ০ ৬
    লাইফ স্টাইল স্বাস্থ্য

    ঢাকা: গরম পড়েছে বেশ। গরম আরও বাড়বে। তীব্র রোদ আর গরমে দেখা দেয় নানা শারীরিক অসুস্থতা। এগুলোর মধ্যে হিটস্ট্রোক একটি। হিটস্ট্রোক কী শরীর প্রাকৃতিকভাবেই নিজেকে শীতল রাখতে পারে। ঘামের মাধ্যমে শরীরের ভেতরকার তাপ বের হয়ে যায়। কিন্তু যখন ডিহাইড্রেশন দেখা দেয় তখন নিজেকে ঠাণ্ডা রাখার জন্য শরীর যথেষ্ট পরিমাণ ঘাম উৎপন্ন করতে…

    Read More »
  • কম বয়সে হার্ট অ্যাটাকের চার কারণ

    admin ৮ জুন, ২০২২
    ০ ৬
    লাইফ স্টাইল স্বাস্থ্য

    বয়স্কদের হার্ট অ্যাটাক হয়। একটা সময় এমনটি ভাবা হতো। কিন্তু এখন তরুণ বয়সেই হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকে। এ কারণে প্রাণ হারানোর সংখ্যাও কম নয়। তাই শুধু বয়স্করা নয়, হার্টের অসুখের ক্ষেত্রে সতর্ক হতে হবে অল্প বয়সীদেরও। অল্প বয়সেই হার্ট অ্যাটাকের পেছনে কিছু কারণ রয়েছে। আসুন জেনে নেই- হার্ট অ্যাটাক…

    Read More »
Next page

DON'T MISS

ভালোবাসার মানুষকে পেতে এই দোয়া পড়ুন!

admin
ডিসেম্বর ৩১, ২০২০

ধর্ম ডেস্কঃ বিশ্বের অন্যতম এক দ্বীনি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের কাছে নাম ঠিকানা বিহীন এক প্রেমিক …

“দৈনিক বাংলার ডাক” পত্রিকার মাসিক সভা অনুষ্ঠিত

admin
সেপ্টেম্বর ১, ২০১৮

দৈনিক বাংলার ডাক পত্রিকায় বিভিন্ন পদে নিয়োগ চলছে

admin
মে ৯, ২০১৯

মেয়েদের স্কুল-কলেজে দেবেন না: আহমদ শফী

admin
জানুয়ারি ১২, ২০১৯

সন্তানের জন্য বাবা-মায়ের যেসব দোয়া

admin
জানুয়ারি ৬, ২০২১

POPULAR POSTS

ধর্ম

ভালোবাসার মানুষকে পেতে এই দোয়া পড়ুন!

সর্বশেষ খবর

“দৈনিক বাংলার ডাক” পত্রিকার মাসিক সভা অনুষ্ঠিত

Uncategorized চাকুরী সর্বশেষ খবর সারাদেশ

দৈনিক বাংলার ডাক পত্রিকায় বিভিন্ন পদে নিয়োগ চলছে

সম্পাদক ও প্রকাশকঃ মোঃ মনোয়ার হোসেন সিদ্দিকী

নির্বাহী সম্পাদকঃ অ্যাডভোকেট উম্মে হাবিবা রীমা

অফিসঃ দারুস সালাম আর্কেড (৬ষ্ঠ তলা), পুরানা পল্টন, ঢাকা -১০০০

ফোনঃ ০১৭১০-৮২৮৪৬৬, ০১৯৭৭-৬৬৫৫৮১

ই-মেইলঃ editorbd7@gmail.com, banglardaknews@gmail.com

ওয়েবসাইটঃ www.banglardak.com.bd, www.mtvbangla.net

স্বত্ব © ২০২১ বাংলার ডাক